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1：獨(dú)立的研究證明，那些健身器材無(wú)論獲誰(shuí)推許或多么昂貴，健美腹部效果絕不勝于傳統(tǒng)的仰臥起坐。
2：搞什么,仰臥起坐嘛,自己跟著二叔進(jìn)了這么些墓鉆了這么些膛子還是第一次看見(jiàn)死尸還能做仰臥起坐的。
3：其中一位姓謝的老伯是雙杠拉腿的?？?而一旁的單杠、爬杠、吊杠、仰臥起坐類器械,也全由白發(fā)蒼蒼者“把持”,令旁人無(wú)可奈何。
4：烏龜爸爸帶著兒子鍛煉身體——做俯臥撐。小烏龜干凈利落地做了一百個(gè)之后，拍了拍手上的灰說(shuō)：“這也太容易了！”烏龜爸爸淡淡地說(shuō)：“那你做一個(gè)仰臥起坐試試！”世界動(dòng)物日，送個(gè)笑話，愿你開(kāi)心！
5：健身房里，人們一會(huì)兒跑步一會(huì)兒做仰臥起坐，快樂(lè)的揮灑著汗水。
6：小腹想減掉，可堅(jiān)持慢跑，鍛煉腰腹肌，屈腿運(yùn)動(dòng)妙，空踏自行車，方法也不錯(cuò)，如若不怕苦，練仰臥起坐，飯后揉揉腹，減少將軍肚，祝身體苗條心情美妙！
7：減肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜過(guò)快，勻速為宜，呼啦圈質(zhì)量不宜過(guò)重，以免傷身體；仰臥起坐，燃燒脂肪，雙臂盡量展開(kāi)。持之以恒，讓你美麗窈窕！
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