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1：夏日人人要清涼，注意切莫曬太陽(yáng)，食物如若放冰箱，吃時(shí)注意放一放，太涼會(huì)把身體傷，肥膩飲食莫過(guò)量。貼士牢記，健康如意！
2：春分節(jié)氣到，養(yǎng)生知識(shí)早知道。專(zhuān)家建議：膳食總的原則要禁忌大熱、大寒的飲食，保持寒熱均衡。這段時(shí)期也不適飲用過(guò)肥膩的湯品。
3：五一勞動(dòng)節(jié)來(lái)到，旅游不要太疲憊，吃喝玩樂(lè)要有度，肥膩辛辣要少吃，蔬菜水果要多吃，飲酒適量不要醉，注意安全保健康，祝你玩得樂(lè)逍遙，健康快樂(lè)永伴隨。
4：白露到，秋氣爽；添衣物，防著涼；胃口開(kāi)，食定量；補(bǔ)身體，莫著忙；肥膩傷；輕淡養(yǎng)；潤(rùn)秋燥，理應(yīng)當(dāng)；謹(jǐn)記此，莫相忘；短信到，保健康。
5：肥膩的食物要少吃，解解饞就行；累的時(shí)候就休息，不要太疲憊就行；忙的時(shí)候就停停腳步，不要太拼命就行；5.12我要愛(ài)自己，希望大家都要珍愛(ài)自己！
6：食物研究人員認(rèn)為，最誘人的熏肉三明治是在兩片厚厚的白面包中夾著稍微肥膩的燒烤式熏肉。
7：陳沖“騷辣的刺激性或肥膩的迷醉性”,何賽飛一張妖治姨太太臉一腔狐媚氣,身段裝在旗袍里,俱是民國(guó)不正經(jīng)壞女人。
8：男人袒胸露背,露出肥膩的肉,嘴唇歪斜,露出焦黃的牙齒。
9：不抽煙，少飲酒，健康活到九十九；少肥膩，多清淡，清心寡欲樂(lè)悠閑；少發(fā)怒，多微笑，心胸闊達(dá)精神好；世界保健日，關(guān)愛(ài)身心，愛(ài)護(hù)自己，祝你安康！
10：春風(fēng)吹過(guò)大地變暖，樹(shù)葉發(fā)綠花兒要開(kāi)，毛孔張開(kāi)脫衣要慢，衣衫單薄容易感冒，多吃蔬菜少吃肥膩，寢食規(guī)律加強(qiáng)鍛煉。
11：健康飲食習(xí)慣：多食清淡，少食肥膩；多吃富含維生素的食物；飲食宜軟、溫、暖；少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。合理飲食，疾病少一點(diǎn)，健康多一點(diǎn)。
12：五一長(zhǎng)假將至，旅游不要疲憊，吃喝玩樂(lè)太累，餐餐美味飄香，肥膩最傷腸胃，水果蔬菜多吃，飲酒適量別醉，注意身體健康，節(jié)日快樂(lè)無(wú)憂(yōu)！
13：臟腑胃腸，常令寬舒。其氣流行，其血暢通。各種器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣縱口服，煎炸烤烹。香甜肥膩，悅?cè)丝谑?。食之過(guò)多，不利腸胃，積累必塞，塞則生病。
14：臟腑胃腸，常令寬舒。其氣流行，其血暢通。各種器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣縱口服，煎炸烤烹。香甜肥膩，悅?cè)丝谑场Ｊ持^(guò)多，不利腸胃，積累必塞，塞則生玻。
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