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1：回到家里,小山躺在床上小睡了一會(huì),醒來(lái)時(shí)已是后半夜,夜靜更深,萬(wàn)籟聚集,小山準(zhǔn)備上路了,他將家里的兩個(gè)麻帶在身上,便來(lái)到井口邊。
2：大寒來(lái)了，修生養(yǎng)息。一個(gè)睡字，晚上早睡，中午小睡；一個(gè)泡字，熱水泡腳，熱湯泡飯；一個(gè)動(dòng)字，動(dòng)不大動(dòng)，全身運(yùn)動(dòng)；一個(gè)樂(lè)字，生活樂(lè)觀，其樂(lè)無(wú)窮。
3：酣眠固不可少，小睡也別有風(fēng)味。
4：一百零二、夏日陽(yáng)光炙熱，多吃蔬菜水果才對(duì)；工作勞累疲憊，再忙也要去小睡。健康身體不浪費(fèi)，朋友聚會(huì)開(kāi)心派對(duì)，一顆童心永遠(yuǎn)追隨，美麗人生值得回味！六一快樂(lè)。
5：因你喜得貴子，老友我特贈(zèng)你：平安奶粉一包，幸運(yùn)尿褲一袋，快樂(lè)小睡衣一件，可愛(ài)搖籃一個(gè)，再送溫馨祝福一條：祝你寶寶快快樂(lè)樂(lè)，健康成長(zhǎng)！
6：你既然讓我小睡一會(huì),開(kāi)這么勁爆的音樂(lè)是讓我興奮呢還是讓我睡夢(mèng)中出洋相呢?
7：上班倦，上班乏，下班午休解解乏；午休好，午休妙，小憩一下真奇妙；午休覺(jué)，一定要，小睡也能解疲勞；午休短，挺重要，下午困覺(jué)不煩擾；短信短，送祝福，愿你神清氣爽永幸福。
8：與其五小時(shí)的頻繁換臺(tái),不如小睡一小時(shí)后去走一段長(zhǎng)路或做做其他活動(dòng).
9：冬季養(yǎng)生有妙招：冷水洗臉醒腦好，晨喝溫水暖腸胃，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)耐寒佳，藥膳進(jìn)補(bǔ)加營(yíng)養(yǎng)，午間小睡消疲勞，午后飲水益健康，熱水泡腳助眠好。愿你健康！
10：月亮躲進(jìn)了云團(tuán)，星星閉上了雙眼，樹(shù)木有了小睡，鳥(niǎo)兒有了小酣，草兒不再搖曳，風(fēng)兒也說(shuō)疲倦，恬靜入眠，睡也香甜。晚安！
11：夏日陽(yáng)光炙熱，多吃蔬菜水果才對(duì)；工作勞累疲憊，再忙也要去小睡。健康身體不浪費(fèi)，朋友聚會(huì)開(kāi)心派對(duì)，一顆童心永遠(yuǎn)追隨，美麗人生值得回味！六一快樂(lè)。
12：而手執(zhí)懷表，總是在趕時(shí)間的白兔先生，穿著馬褲虛張聲勢(shì)卻忠心耿耿的小睡鼠，好似患有焦慮癥的三月兔……這些可愛(ài)的動(dòng)物角色不但造型絕佳，而且性格也各有千秋，給人帶來(lái)不少驚喜。
13：工作確實(shí)很累，常常身心疲憊；短信將你安慰，凡事輕松面對(duì)；按摩頭皮提神，午間適當(dāng)小睡；靠椅舒適為宜，腰椎切勿僵硬；防輻射勤洗臉，善調(diào)養(yǎng)體更?。?/p>
14：但我以為這恰是到了好處酣眠固不可少，小睡也別有風(fēng)趣的。
15：晨起一杯水，通便潤(rùn)腸胃；果蔬色鮮美，食療又補(bǔ)維；進(jìn)補(bǔ)加營(yíng)養(yǎng)，身體壯巍??；午間適小睡，身心不疲憊；動(dòng)靜要結(jié)合，運(yùn)動(dòng)誠(chéng)可貴；科學(xué)養(yǎng)生，健康長(zhǎng)壽。
16：周末來(lái)到，工作之余，跑跑步打打拳；閑致之際，望望月弄弄弦；中午來(lái)個(gè)小睡，晚上快樂(lè)晚餐；活得瀟灑，笑眼彎彎；祝周末寵愛(ài)自己，心情最美麗！
17：工作之余，跑跑步打打拳；閑致之際，望望月弄弄弦；中午來(lái)個(gè)小睡，晚上快樂(lè)晚餐；活得瀟灑，笑眼彎彎；三八婦女節(jié)，祝所有女人寵愛(ài)自己，心情最美麗！
18：【午睡那些事兒】凌晨2-4點(diǎn)以及下午1-3點(diǎn)是人類的兩個(gè)困倦高峰，表現(xiàn)為活動(dòng)減少、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降，甚至有些心情低落；有研究表明，只要睡眠開(kāi)始，即使數(shù)分鐘后就喚醒，記憶力也能得到恢復(fù)。趁中午的時(shí)間，找個(gè)安靜、舒適的地兒，調(diào)暗燈光小睡一會(huì)兒吧！
19：居家防暑妙招：沖溫水澡更涼爽；放慢動(dòng)作，避免劇烈活動(dòng)；閉眼小睡降低溫度；穿棉質(zhì)服裝利于排汗。涼水沖洗手腕，降低血液溫度。
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