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1：【揭秘不同蘑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效】1.“天然抗癌劑”：香菇。香菇有“百菇之王”的美譽(yù)，抗癌功效最好。2.“止疼藥”：平菇。平菇中含有平菇多糖，老少咸宜，能益氣補(bǔ)氣，增加抵抗力。3.“腦黃金”：金針菇。能促進(jìn)大腦發(fā)育，孩子更應(yīng)該多吃。4.“解毒藥”：草菇。具有解毒作用。
2：【吃香菇提高免疫力】美國(guó)佛羅里達(dá)大學(xué)的學(xué)者發(fā)現(xiàn)：連續(xù)四周每天食用一個(gè)熟香菇的人免疫力更強(qiáng)。研究人員選取了52名年齡在21至41歲的健康成年人，讓他們每天吃一份（約113克）香菇。通過對(duì)研究前后的血液樣本進(jìn)行檢測(cè)發(fā)現(xiàn)：免疫功能更好了，炎性蛋白質(zhì)的數(shù)量也有所減少。
3：唱唱健康歌，身體好；茄子通經(jīng)絡(luò)，健脾數(shù)山藥；止咳胡蘿卜，白菜疏腸道；銀耳來(lái)補(bǔ)腦，荸薺熱火消；香菇抗癌癥，芹菜降血壓。
4：端午節(jié)快樂！送你一顆好運(yùn)粽，里面包藏：健康香米、開運(yùn)蛋黃、平安香菇、快樂蝦米、長(zhǎng)壽花生、幸運(yùn)栗子；如果你收到它，將會(huì)好運(yùn)連連！
5：用吉祥臘肉，順利蓮子，快樂香菇，無(wú)憂白果，美好大棗，健康黑桃，順心花生，舒心大米；為你做一碗八寶粥，送給臘八節(jié)的你，愿你吃出健康如愿，祝你吃出幸福平安！
6：世界糖尿病日送您健康小貼士：病患者，須耐心；做運(yùn)動(dòng)，控體重；避甜食，控食量；常食魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜來(lái)補(bǔ)硒，防并發(fā)。基本保健常識(shí)要牢記，送您健康好身體！
7：思念似桂圓，包在心里甜，祝福像紅棗，露在外面甜，關(guān)心想蓮子，走在口里香，友誼像香菇，留在外面香，臘八像親情，隨著心在暖，臘八粥像你，伴我一路平安，愿親愛的你臘八快樂。
8：【菌菇養(yǎng)生秘籍】金針菇：可以預(yù)防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍。平菇：對(duì)腫瘤細(xì)胞有很強(qiáng)的抑制作用。香菇：降低膽固醇、降血壓的作用。草菇：促進(jìn)新陳代謝提高免疫力?；剑罕３秩梭w精力和腦力。平時(shí)記得多吃菌菇哦！
9：和家人一起從事田間勞作和養(yǎng)豬,拿起斧頭和柴刀上山砍柴,種植袋料香菇,過著地道的日出而作、日落而息的農(nóng)民生活,一天到晚累得腰酸背脹,手掌磨出老繭。
10：????見多識(shí)廣的方義成帶領(lǐng)村民種植花卉苗木280畝、核桃100畝,發(fā)展袋料香菇50萬(wàn)袋,集體經(jīng)濟(jì)收入一年內(nèi)增加了8萬(wàn)元,一舉摘掉了后進(jìn)村帽子。
11：分甜咸兩種,甜者以糯米、鮮豌豆、熟火腿、苡仁、芡實(shí)、香菌、蓮子、百合為餡;咸者則用海參、魷魚、干貝、香菇、冬筍、火腿、蓮子、豬蹄筋。
12：鮑汁鮮竹卷,類似腐竹卷,但是入味,里面的料很講究,輕薄的豆腐衣里面包著雞絲、香菇丁、胡蘿卜丁等餡料,淋上鮑汁一起蒸制,鮮香入味。
13：美麗的張家界是一座綠色的寶庫(kù),野生菌類繁衍甚多,寒菌、黑木耳、巖耳、香菇、花菇、牛肝菌、雞油菌等,為湘菜提供了獨(dú)具特色的原材料。
14：頂著一顆香菇頭,還戽斗,嘴巴張開像白癡一樣,要不是我吻你。
15：【熬夜族多吃7種食物】①獼猴桃、豬腳呵護(hù)皮膚；②綠茶、枸杞能養(yǎng)肝明目；③雞蛋、燕麥幫助補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)；④香菇、干紅葡萄酒消除腹部脂肪堆積；⑤山藥、杜仲可以滋養(yǎng)腎氣；⑥蘋果、冬瓜消腫利尿；7、三文魚、酸奶防止肌肉萎縮。
16：【經(jīng)常熬夜的人可以通過食物調(diào)節(jié)身體】1、獼猴桃、豬腳，呵護(hù)皮膚；2、綠茶、枸杞，養(yǎng)肝明目；3、雞蛋、燕麥，補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)；4、香菇、葡萄酒，消除腹部脂肪堆積；5、山藥、杜仲，滋養(yǎng)腎氣；6、蘋果、冬瓜，消腫利尿。
17：香菇瓢兒白那天早上,把女兒送到學(xué)校后照例又到學(xué)校旁邊的菜店買菜。
18：1、干香菇忌用冷水浸泡,因?yàn)?b style="color:red;">香菇的鮮味是由于含有核糖酸的緣故,只有用溫水浸泡干香菇,它鮮味才不容易流失。
19：天氣冷暖不定，防寒?dāng)[上日程；多吃鴨梨潤(rùn)肺，多吃蘋果清胃；天寒地凍吃香菇，身體健康營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)；少吃肉食多運(yùn)動(dòng)，多穿衣帽對(duì)寒冷；少有煩惱多歡笑，龍年日子天天好；國(guó)際氣象日把短信送，祝福飄進(jìn)你心中。
20：秋季健康飲食，短信送貼心：多吃糙米，強(qiáng)肝健體好處多；多吃水果，營(yíng)養(yǎng)豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你金秋健康相擁，幸福滿溢！
21：秋季健康飲食，送你貼心：多吃糙米，強(qiáng)肝健體好處多；多吃水果，營(yíng)養(yǎng)豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個(gè)金秋健康相擁，幸福滿溢！
22：日子久了,終于挑出一批與“香菇”一模一樣的風(fēng)棱石,十分難得。
23：文靜就端出了盤香噴噴的香菇炒肉。
24：秋季健康飲食，短信送你貼心：多吃糙米，強(qiáng)肝健體好處多；多吃水果，營(yíng)養(yǎng)豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個(gè)金秋健康相擁，幸福滿溢！
25：借助模糊識(shí)別法得出博湖大蘑菇與雞蛋蛋白質(zhì)的貼近度為0.89，高于雙孢蘑菇、香菇及草菇。
26：藥療不如食療，食療不如早曉。補(bǔ)腎當(dāng)數(shù)山藥，白菜疏通腸道，銀耳潤(rùn)肺補(bǔ)腦，香菇抗癌良藥，芹菜降壓特好，荸薺清火退燒，茄子通經(jīng)活絡(luò)，防范未然才好！
27：除了蟹粉小籠和春筍小籠，還有蝦肉、魚翅、香菇等其它品種。
28：一碗白米飯,一勺鹵肉,放上香菇,油菜洗凈焯水?dāng)[上,鹵蛋對(duì)半切開,噴香的鹵肉飯開吃。
29：【最適合陪您過冬的美食】鱸魚補(bǔ)蛋白，健脾補(bǔ)腎止咳嗽；狗肉吃了陽(yáng)氣旺；黑木耳黑豆來(lái)聯(lián)手，補(bǔ)血潤(rùn)腸功勞大；還有香菇很重要，降血脂它最拿手。
30：結(jié)果表明，菌草香菇的營(yíng)養(yǎng)成分接近于、有的甚至略高于木屑香菇，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食用菌。
31：香菇絲、豬肉絲、香干絲、菜梗絲、黃豆芽、黑木耳、韭芽絲等,雞蛋煎餅切絲,黃酒浸泡開洋;青菜葉入滾水焯后待用,另備雞汁或啤酒。
32：香菇忌用冷水浸泡,因?yàn)?b style="color:red;">香菇的鮮味是由于含有核糖酸的緣故。
33：二百零九、1、干香菇忌用冷水浸泡,因?yàn)?b style="color:red;">香菇的鮮味是由于含有核糖酸的緣故,只有用溫水浸泡干香菇,它鮮味才不容易流失。
34：香菇用水浸泡15分鐘，擠干后切成小塊。
35：把香菇用水浸泡20分鐘，去掉頭，切細(xì)別用。
36：豆皮成形后,碼上熱騰騰的糯米飯,然后加上由香菇、筍丁、鹵肉做成的餡料,撒上蔥花,切成小塊,然后兩面煎到微泛焦黃。
37：谷木香草袋飯的用料比盒飯更加講究，泰國(guó)香米、廣式臘腸、香菇、蝦仁，這些東西調(diào)在一起，不好吃才怪呢！
38：原因在于,家中灶具的火候與飯店不同,盡管油爆蝦、松仁鱖魚等菜品,在廚師的努力下可以做到相差不大,但素炒草頭、香菇菜心等菜在口感上差異會(huì)更明顯。
39：騎馬鄉(xiāng)光明村魏坪壩產(chǎn)業(yè)大戶白忠儀的30多個(gè)大棚被暴雨毀壞,4800多棒木耳、12000多袋袋料香菇橫七豎八倒在地上,被雨水浸泡著,白忠儀急得快要哭了。
40：最適合陪您過冬的美食：鱸魚補(bǔ)蛋白，健脾補(bǔ)腎止咳嗽；狗肉吃了陽(yáng)氣旺；黑木耳黑豆來(lái)聯(lián)手，補(bǔ)血潤(rùn)腸功勞大；還有香菇很重要，降血脂數(shù)它最拿手。
41：之后,扶貧工作組又把目光瞄準(zhǔn)發(fā)展袋料香菇培育。
42：在相同的促霜時(shí)間內(nèi),對(duì)照樣起霜程度比香菇和茶葉巧克力大.
43：國(guó)慶節(jié)杜絕節(jié)日病，要注意飲食搭配：切莫只吃大魚大肉，蔬菜也要配著吃，紫菜香菇好處多，粗纖維食物不可少，玉米花生和蘿卜，同時(shí)還要多喝水。
44：黑白相間的香菇、深褐色的磨菇、白色的白菜……都含有大量的營(yíng)養(yǎng)。別看有的蔬菜長(zhǎng)得不好看，其實(shí)他們都含有各不相同的營(yíng)養(yǎng)。
45：設(shè)計(jì)家以香菇的外型設(shè)計(jì)燈飾，別出心裁，因此深獲好評(píng)。
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