1：肝醣：動(dòng)物貯存碳水化合物的重要形式，主要見于肝臟及靜態(tài)下的橫紋肌內(nèi)。
2：他的脂肪代謝提高，也降低消耗肝醣，并且身體中肝醣的儲(chǔ)量也增加。
3：使用身體所儲(chǔ)存的大量脂肪，可節(jié)約有限的肝醣，但要記得即使在穩(wěn)定的騎乘階段，你仍然會(huì)消耗碳水化合物。
